自己在家可以用听诊器听胎心，一般在胎儿背部听胎心比较清楚，正常胎心像是钟表的“嘀嗒”声，一分钟120～160次都是正常的。1.自己在家可以用听诊器听胎心。听诊器价格便宜，操作简单，可以让准爸爸听胎心，胎心位置一般在肚脐下面，胎儿背部最清楚，一分钟120～160次都是正常的。2.怀孕四个月后用听诊器就能听到胎心，胎心良好的胎儿发育一般正常，准爸爸可以每天早中晚三次在家听胎心。3.孕中期以后要按时去医院做孕检，孕妇要按时测量血压和血糖。

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