提高精子质量方法

1、保证营养摄入。保持良好的营养机能，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子。如果营养跟不上，精子生成的数量锐减，并且活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。

2、加强身体锻炼，增强体质。适当的运动可以改善身体的血液循环，增强抵抗力，也能改善睾丸血液再生。

3、不嗜烟酒。烟是优生的天敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。

5、避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。

现今夫妻双方对重庆代孕一般多少钱是比较重视的，都会在备孕前进行检查，检查出来常见的疾病有肝炎、肾炎、妇科疾病、精子活力低等，而肝炎是很严重的，具有可传染性。那么，有肝炎的患者还能怀孕生子吗?

有肝炎的患者还能怀孕生子吗

因为肝炎疾病有很多种，每一种对怀孕的影响不同，所以能不能怀孕还需要看肝功能的具体情况，并且肝功能是否良好。要是肝功能健全，并且肝炎病情稳定，是可以怀孕的。但是，肝炎患者在怀孕前需要做一个母婴阻断操作，目的就是为了防止把肝炎遗传给宝宝。

如果肝炎患者是先治疗肝炎，再备孕时，需要注意的是，要调养半年后才备孕是最好的，因为治疗肝炎的药物在体内，会对胎儿造成伤害，比如说：畸形、发育不全、流产等等。还有，如果在备孕的期间，妈妈们的肝炎犯了，这时一定不要乱服药，请告诉医生自己的情况，听从医生安排来服用控制病情。

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